現役プロ野球トレーナーが教えるベルトを用いたストレッチセミナー
2018年12月9日日
14:30~17:30(受付14:15開始)
- 定 員20名
- 会 場
酒井医療株式会社本社セミナールーム
東京都新宿区山吹町358-6 - アクセス:東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅から徒歩6分
東京メトロ東西線「神楽坂」駅から徒歩11分
普段のストレッチを効率よく
効果的に行えていますか?
- プロの現場で使用されてる最先端のストレッチを学びたい!!
- ストレッチの理論と知識を学びたい!!
- アスリートのパフォーマンスを向上させたい!!
- 効率よくストレッチを行っていますか?
- 目的の筋肉をピンポイントに伸ばせていますか?
- 体の大きなアスリートを施術する際、負担はないですか?
そんな方々のために
ベルトを用いたストレッチセミナー
を
ご用意しました!!
ベルトを用いた
ストレッチセミナー
を
ご用意しました!!
筋肉が萎縮し、それらの筋肉を動かさなければ、周辺の血行はどんどん悪くなっていきます。
その結果、身体が疲れやすくなり、集中力の減退や、可動域が狭くなることで怪我の原因にも・・・
ストレッチは誰でもすぐに行える安全な運動ですが、毎日のウォーミングアップやクールダウンのストレッチに、どの部位を伸ばしたいか、どの筋肉をほぐすかといった具体的な目的を持って、効率よく効果的にストレッチを行うことで怪我の予防は勿論、アスリートのパフォーマンスの向上、リラクゼーション効果、心身のコンディション作り等、普段行っているストレッチ法よりも何倍もの効果が期待できます。
そこに「ベルト」を用いることで、関節に牽引力をかけた状態でのモビライゼーションや、小柄な施術者が体の大きなアスリートを施術する際の負担を軽減。代償運動を防ぎ、目的の筋肉をピンポイントに伸ばします。
アスリートや患者様から信頼を得るための実践をお教えします。
ストレッチセミナー3つのポイント
ストレッチセミナー
3つのポイント
ベルトで体の一部を固定する事により、目的の筋肉に対してピンポイントにアプローチ。支点を変えれば、普段のストレッチでは伸びきらない別の部位に対して、ストレッチを行うことが可能になります。
効率良く、効果的なストレッチ
効率よく、効果的なストレッチを実感していただくため、実際にベルトを使用し、ペアになりストレッチを行っていただきます。
アスリートの力を最大限向上させ、パフォーマンスを上げるための各種ストレッチと効果、現場での応用技術等についてご紹介、指導致します。
アスリートの力を最大限向上させ、パフォーマンスを上げるための各種ストレッチと効果、現場での応用技術等についてご紹介、指導致します。
牽引をかけたモビライゼーション
ベルトで関節に牽引力をかけた状態で行うモビライゼーションの基本手技、現場での応用技術等についてご紹介、指導致します。
このセミナーで学べること!!
このセミナーで
学べること!!
ベルトを用いた
ストレッチとは?
安全性と効果性を高める
ベルトを用いたストレッチ
効率良く効果的な
ストレッチ
パフォーマンスを最大限
向上させるストレッチング
牽引力をかけた
モビライゼーション
関節可動域を広げる
モビライゼーション
内容が充実して分かりやすい!!